Nunca te olvides de ti.

¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo por ti o para ti? 

Muchas veces nos centramos tanto en nuestra profesión, en nuestro quehaceres o responsabilidades que nos olvidamos de nosotros mismos. Es importante mantenernos en conexión con nuestro ser  y dentro de nuestra agitada agenda, sacar un tiempo para nosotros. 

En medio del bullicio de nuestra vida, es necesario tener un momento de encuentro, de soledad con nosotros mismos. Pensar en nosotros, consentirnos o simplemente respirar en libertad. 

Hagamos un listado de esas cosas que nos gustan y que disfrutamos hacer. Cada día vayamos haciendo por lo menos una de ella. Leer ese libro que siempre hemos querido leer. Comprarnos ese dulce que tanto nos encanta. Escuchar esa música que nos inspira. Darnos un día de Spa fuera o dentro de casa. Sentarnos en el parque con nosotros mismos a disfrutar de un tiempo a solas. Escaparnos a la montaña, bosque o la playa. 

Quizás por nuestros compromisos estas cosas nos parezcan imposibles de lograr sin embargo hay cosas mas sencillas que podemos hacer, lo importante es que no nos olvidemos de nosotros mismos. Como sentarnos a disfrutar ese café, te, chocolate que tanto nos gusta en la mañana.  

La vida es un soplo por tanto sin importar que, no nos olvidemos de amarnos, consentirnos, complacernos y disfrutar nuestra  existencia. Es importante y bonito darnos a los demás, trabajar, estudiar, ser madres o padres pero que ello no nos aleje de nosotros, sino que cada tarea que hagamos complemente  nuestro ser, haciéndonos sentir plenos y realizados. Si nos planificamos y equilibramos las cosas, podemos tenerlo todo.

Nada es tan satisfactorio como esa sensación de estar en paz con nosotros mismo. Sacar tiempo para nosotros mismo es amarnos. 

Dios te bendiga. 

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¿Es la vida un Zigzag?

La vida es cambiante y nosotros también; lo que en un momento de nuestras vidas nos parece bien, en otro momento nos parece mal, lo que antes nos parecía mucho más tarde, nos parece poco y viceversa. Paradoja de la vida. Debemos ser conscientes de que todo pasa, que nada es para siempre. Excepto Dios. 

Así que debemos vivir la vida disfrutando de todo, entendiendo que todo es parte de un momento de la vida y sacarle a cada experiencia el mayor provecho. Sin duda alguna debemos cultivar la paciencia, la prudencia y una gran sabiduría para ir comprendiendo cada etapa que vivimos. 

Por ello para hablar de una vida en equilibrio debe saber que ésta ha de tener de todo un poco. La vida es un sube y baja de emociones, de momentos buenos y no tan buenos, de dolor y alegría, quien aún no entiende esto puede caer en una inercia que bien se puede comparar con la muerte o en una gran depresión. 

La vida no es un cuento de hadas, ni una telenovela, ni una película es simplemente la vida, y tener vida no es más  que evolucionar, adaptarse, accionar, moverse, transformarse... cada una de estas acciones implican un sin número  de aconteceres de vivencias que son lo que nos plenifican y nos hacen sentir vivos. Si lo sabemos vivir hacen que vivir sea un infinito placer aún en medio de la pruebas y el dolor. 

No sé como te sientes en este momento quizás estas preocupado, porque no tienes trabajo o triste porque un ser querido ya no está contigo o por el contrario estás lleno de alegría por los logros que haz obtenido, sea cual sea tu estado te digo que vale la pena vivir y vivir al máximo, viviendo con pasión cada segundo como si fuera el ultimo porque como dice Desiderata:

"Tu eres una criatura del universo. No menos que las plantas y las estrellas

Tienes derecho a existir, y sea que te resulte claro o no
Indudablemente el universo marcha como debiera

Por eso debes estar en paz con Dios, cualquier que sea tu idea de el
Y sean cualquiera tus trabajos y aspiraciones
Conserva la paz con tu alma; en la bulliciosa confusión de la vida
Aún con toda su farsa, penalidades y sueños fallidos
El mundo es todavía hermoso; se cauto, esfuérzate por ser feliz.

Que Dios te bendiga. 

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Da un salto en fe.

Todos tenemos en nuestros adentros sueños y metas que siempre hemos querido cumplir, pero que por diversas razones nunca nos hemos atrevido a realizar. Por otro lado tenemos el hecho de vivir realizando un trabajo que no nos agrada o mejor dicho no nos hace feliz. Pensamos una y mil veces en dejarlo en buscar uno.

 en el área que si nos gustaría pero las conversaciones en nuestra cabeza nos frenan actuar. 

¿Qué nos hace falta? Fácil, ¡Coraje! para dar un salto en fe. No podemos ir por la vida, yéndonos solo a lo seguro en contra de nuestros sueños, de nuestra vocaciones y de las cosas que si nos hacen feliz. 

Recordemos que la vida es muy corta, por lo que debemos vivirla al máximo. Lo que significa que debemos hacer aquello que amamos y nos llena de satisfacción y felicidad. A veces eso que tanto queremos esta más cerca de nosotros de lo que imaginamos pero necesitamos tener fe y confiar. 

Debemos correr riesgo, dar un salto cuántico, perder para ganar. Recordar que muchas veces menos es más. Discernir cuál es nuestro bien mayor y que estamos dispuestos a dar, hacer o entregar para tener o lograr lo que nos plenifique. 

Recordemos siempre que "La Fe es garantía de lo que se espera y prueba de lo que no se ve". Hebreos 11-1.

Así que no temamos y vayamos por eso que nos mueve el cuerpo, alma y corazón.

 ¡Que esperas! 

Cómo ir de la palabra a la acción.

 Dice un refrán popular " a las palabras se las lleva el viento". Cuántos de nosotros al llegar un nuevo año o un nuevo mes decimos : Voy a comenzar a hacer dieta, voy a entrar al gym, voy a comezar a estudiar, ahora sí que me a punto en el curso de Inglés, de computadora... y al final no hacemos nada. 

Entonces como hacemos para pasar de la palabra a la acción. Me dijo una vez un coach el análisis es sinónimo de parálisis. El primer paso es no darle vuelta a las cosas y hacerla ya, en el momento nada de dejar para mañana. 

Otro punto importante es dar pequeños pasos. A veces no hacemos nada porque queremos correr antes de caminar. Crea recordatorios, en tu teléfono, en el baño, en tu habitación, en tu oficina, busca la forma de recordarte a ti mismo/a esa meta que quieres lograr.  Rétate a ti mismo. 

Busca otra persona que igual que tu quiera lograr esa meta así se apoyarán uno al otro. 

Finalmente no te rindas, no te dejes vencer por la monotonía, el ocio, los quehaceres o cualquiera que sea que te limita a accionar. 

Hablemos menos y hagamos más 

Espero que te haya gustado, de ser así comparte este blog con alguien que necesita salir de su zona de confort.

Cuando la vida te cambia los planes.

Qué pasa cuando el día antes o meses antes te propones realizar alguna actividad, tarea, viaje... y el día "D" sucede algo inesperado. Se enferma alguien, viene una tormenta. ¿ Cuál es tu actitud?  Te enfadas, te deprimes o simplemente fluyes con la vida.

Debemos de ser conscientes de que no tenemos el control de todo y que en muchas ocaciones las cosas no salen como quisieramos. Me gusta pensar que somos como los faros o luces de un automóvil que nos van dejando ver poco a poco el camino, pero Dios puede ver todo el trayecto. 

Él si sabe que hay más adelante, nosotros no. Por ello si en algún momento, la vida te da un giro y te cambia el camino piensa que algo mejor te espera. 

Cuando la vida te cambia los planes quizás te está sacàndote de tu zona de confort o bien quiere que aprendas algo, alguna distinción. 

Disfruta de la vida ese don único y maravilloso que nos regala Dios.

No creo en las casualidades. Dios no juega a los dados. Aprendamos a estar preparados para los imprevistos, los cambios y esas cosas que llamamos negativas que a veces nos pasan. Todo obra para bien. Recuerda que todo es cuestión de actitud. Si la vida te da limones, escoge hacer la mejor limonada del mundo.

¡Lo que hagas, hazlo bien!

 Todos tenemos tareas y obligaciones que realizar cada día. Pero ¿ cómo te sientes cuando la realizas? Al levantarte y saber que debes ir a trabajar o que debes hacerle el desayuno a tu familia o bien que debes ir a tu escuela o universidad ¿Cuàl es tu reacción? Te sientes lleno de alegría, entusiasmado, feliz... o por el contrario enojado, triste, desganado. 

La vida es tan corta, que debemos hacernos una promesa a nosotros mismos, que todo lo que hagamos lo hagamos bien y con pasión. Que a la hora de nuestra partida nos recuerden como esa persona que todo lo que hacia lo hacia con amor, con entusiasmo. Haz las cosas bien o no la hagas. Por ello es importante que podamos hacer una introspección y en medio de un discernimiento descubramos cuàl es nuestra vocación, a qué hemos venido al mundo  y a partir de ahí vivir al máximo. 

Que la excelencia sea siempre nuestro punto de partida y nuestro punto final. Que todo lo que hagamos tenga ese toque. Que nos reconozcan por tener esa actitud. 

Ser feliz es sinónimo de hacer lo que nos gusta con amor, pasión y entusiasmo. Sea lo que seas que hagas, hazlo bien. Recuerda: "¡El hombre! Como la hierba es su vida, como la flor del campo así florece; lo azota el viento y ya no existe, ni el lugar en que estuvo lo reconoce" (Salmo 103,15-16) 

Vive al máximo: ¡Lo que hagas, hazlo bien!

¡ Ya te vas!

 

Anhelaba tu llegada, pensaba en ti más de lo necesario

                Me propuse realizar muchos planes en cuanto te asomaras 

Correré por todo el parque abrazada de ti 

Te leeré poemas, novelas y todo eso que me gusta

Realizare encuentro cada domingo para disfrutar de ti. 

y me decía: "Este será el tiempo de crear memorias en ti".

Pero todo cambio me quedé atrapada en las 4 paredes de mi colorido apartamento

 Deseando que todo fuera diferente y lamentando que pronto te irás y ya nada podrá ser más.

Veo venir el frio a mi alma, mi cuerpo y mi ser. 

y lamento estar encerrada porque al irte tu, se hará más grande el encierro.

El mundo perderá su vida y calor.

y entrará en un estado de días grises, fríos y  sin vida. 

¡Verano ya te vas!

Pero otro vendrá y en medio del otoño y el invierno guardaré la esperanza de tu regreso

 y sobre todo esperaré disfrutarte como te mereces sin el miedo que nos trajo este que irremediable y necesariamente se nos va. 

Relaciones dificiles, vida complicada.

 Siempre he pensado que la relaciones entre personas deberían ser diáfanas, llenas de compresión, de honestidad y transparencia. Pero lamentablemente no es así. Sin embargo hay un grupo exclusivo de personas que logran mantener relaciones saludables e increibles. 

En mis reflexiones y pensares desde que hago uso de razón. (Debo decir que tengo una personalidad analitica, que por cierto es un arma de doble filo) Me pregunto siempre por que no podemos mantener relaciones sólidas con nuestros prójimos.  

Es que me respondo a mi misma cada cabeza es un mundo y nadie sabe que sucede en el mundo del otro. También me digo no podemos pensar todos iguales pues somos seres diferentes. Además cada uno viene de realidades distintas, a nivel cultural, familiar, económico. educacional.  Cada quien se cree dueño de la verdad pero cómo le preguntaron a Cristo: ¿Què es la verdad? Acaso existen las verdades absolutas, acaso la vida tiene una forma y manera de ser única. 

¿Somos egoístas por poner nuestras cosas por encima de los demás? Quizás por colocar nuestra relación de pareja por encima de la de nuestros amigos o familiares. Será posible crear un equilibrio y que haya una armonía entre todos nuestros diferentes tipos de relaciones.

Lo único que se es que tenemos una sola oportunidad para vivir y para disfrutar de cada uno de nuestras relaciones pues solo una vida tenemos. Así que creo que deberíamos mantener vivas y armoniosas nuestras relaciones. De ahí se derivarían muchas experiencias positivas y creceremos como personas y haríamos de este mundo un mundo mejor. 

Sea usted el jurado.