jueves, 13 de junio de 2019

5 consejos para ti mujer en tu primer embarazo.

Estas viviendo una experiencia maravillosa. A pesar de los malestares que puedas estar sintiendo la espera de un hijo supera todo. Sin embargo es normal que sientas dudas y que tengas innumerables interrogantes. Aquí te daré cinco consejos que te ayudaran en este momento de tu vida.


  1. 1. Es importante que te mantengas relajada. Procura un ambiente de paz.
  2. 2. Come saludable. No es cierto que debas comer por dos. Te recomiendo llevar una dieta balanceada rica en frutas, vegetales, pescados ... le hará muy bien al bebe.
  3. 3. Acude a todas tus citas medicas y cuéntale todo lo que te preocupe a tu doctor, no dudes en preguntarle cualquier duda.
  4. 4. No enloquezca comprando ropas, compra solo aquellas cosas que son indispensables. Los niños crecen muy rápido. Si compras demasiada ropa para recién nacidos, quizás ni llegues a ponérsela.
  5. 5. Elige el nombre de tu bebe antes de saber el sexo. Para que cuando lo sepas lo llames por su nombre desde el vientre, eso te conectara mas con el o ella y lo apoyara con su identidad. 
  6. Espero que estos consejos te sirvan. Envíame tus comentarios y si te ha gustado compártelo.